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Marco Dittmar

Tragfähiges Miteinander.

Ich bin Marco Dittmar, Erlebnispädagoge und Gewaltpräventionstrainer aus Bergheim im Rhein-Erft-Kreis.

In meiner Arbeit schaffe ich Räume, in denen Menschen Verantwortung übernehmen und sich gegenseitig unterstützen.

Zusammenarbeit anfragen

Bekannt aus

  • RTL
  • WDR
  • Spießer
  • Die Rheinpfalz
  • Kölner Stadt-Anzeiger

Worum es mir geht

Eine Gruppe kippt, wenn niemand weiß, wofür sie da ist, wer welche Aufgabe hat und ob Absprachen gelten. Dann ziehen sich Menschen zurück oder arbeiten gegeneinander.

Genau an diesen Stellen setze ich an. Ich helfe dabei, Ziele zu klären, Rollen sauber zu verteilen und Kommunikation verbindlich zu machen. Mein Ziel ist es, Unterstützung im System aufzubauen, damit sich die Gruppe selbstständig trägt.

Ich setze auf Veränderungen durch echten Kontakt und ehrlichen Austausch.

Wo ich wirke

Vom Klassenzimmer bis zum Männerkreis geht es darum, dass Menschen einander tragen.

  • Klasse macht Schule

    Gewalt- und Mobbingprävention an Schulen

    seit 2022 · bundesweit

    Wenn der Schulalltag von Konflikten geprägt ist, fehlt der Raum zum Lernen. Bundesweit begleiten wir Schulen ab der Sekundarstufe I auf dem Weg aus dem Gegeneinander in ein starkes Team. Die Jugendlichen wachsen in erlebnispädagogischen Herausforderungen über sich hinaus, und die Lehrkräfte atmen endlich wieder auf.

    Zu Klasse macht Schule

  • Schule – ja, safe!

    Schule strukturell gewaltfrei machen

    seit 2026 · in Gründung

    Mit Schule – ja, safe! ist es unsere Vision, Gewalt an Schulen strukturell einzudämmen. Von der Hausverwaltung über die Schülerschaft und das Lehrpersonal bis zum Sekretariat schaffen wir gemeinsam den Wandel hin zu einer Schulkultur, die von echter Beteiligung lebt und jeden Menschen stärkt.

    Zu Schule – ja, safe!

  • Männerkreise

    in Köln und im Rhein-Erft-Kreis

    im Aufbau

    Männer brauchen Orte, an denen sie sich ehrlich mitteilen, den Alltag für einen Moment zurücklassen und sich in einer wertschätzenden Gemeinschaft unterstützen können.

    Mehr dazu
Zeichnung eines Vogels auf einem Ast

„Ein Vogel hat niemals Angst davor, dass der Ast unter ihm brechen könnte. Nicht, weil er dem Ast vertraut, sondern seinen eigenen Flügeln.“

Unbekannt

Männerkreise in Köln und im Rhein-Erft-Kreis

Ich baue Männerkreise auf. Im Kreis kommen Männer zusammen, bekommen Raum für Austausch und können sich ehrlich mitteilen. Jeder wird gesehen, so wie er gerade ist.

Die ersten Kreise entstehen in Köln oder im Rhein-Erft-Kreis. Ort, Termine und Rahmen nenne ich dir auf Anfrage.

Männerkreis anfragen

Häufige Fragen

Was ist ein Männerkreis?

Ein Männerkreis ist eine feste Gruppe von Männern, die sich regelmäßig zu einem moderierten Gespräch trifft. Jeder spricht über das, was ihn gerade beschäftigt, und die anderen hören zu. Beruf und Titel spielen im Kreis keine Rolle.

Wo finden deine Männerkreise statt?

In Köln oder im Rhein-Erft-Kreis. Die ersten Kreise sind im Aufbau. Ort, Termine und Rahmen nenne ich dir auf Anfrage.

In welcher Region bist du tätig?

Ich lebe in Bergheim im Rhein-Erft-Kreis. Mein Schwerpunkt sind Köln und der Rhein-Erft-Kreis.

Marco Dittmar lacht in die Kamera und ballt die Faust

Über mich

Mit 22 habe ich meinen Job als Kameramann gekündigt. Ich habe verschenkt, was ich besaß, und nur behalten, was in meinen selbst genähten Rucksack passte.

Ohne Geld und ohne Handy bin ich losgezogen: mit einem klapprigen Fahrrad nach Polen, per Anhalter bis in die Türkei. Unterwegs habe ich gelernt, für mich selbst Verantwortung zu übernehmen. Und ich habe gemerkt: Was mich trägt, ist nicht das, was ich besitze, sondern das, was in mir steckt.

Seit 10 Jahren arbeite ich selbstständig mit Menschen. Ich stärke sie darin, ihre Fähigkeiten zu erkennen und ihren eigenen Weg zu gehen.

Vita in Eckpunkten

Gründer

  • Schule – ja, safe! gGmbH i. G.
  • Klasse macht Schule
  • MovingFurther e.V.

Zertifizierungen

  • Systemischer Gewaltpräventionstrainer
  • Akkreditierter Erlebnispädagoge
  • Systemischer Konfliktpräventionstrainer

Ausbilder

  • in der Erlebnispädagogik
  • beim Landessportbund NRW
  • für die Jugendleiterkarte (Juleica)
  • bei „Herausforderung einfach machen“ gGmbH

Kontakt

Schreib mir über das Formular, worum es geht: eine Kooperation, ein Training an deiner Schule oder ein Platz im Männerkreis.

Oder nimm gern über LinkedIn oder Instagram Kontakt auf.

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Schule, Träger, Stiftung oder Unternehmen, falls vorhanden

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